Как побороть дневную усталость на работе?
Спрашивает 06 июня 2008
Большинство офисных работников подвержены послеполуденному упадку сил, который обычно наступает после двух часов дня. Человеческий организм, подобен океанскому побережью - здесь происходят постоянные приливы и отливы энергии. Как с этим бороться?

Получить новые ответы

Как побороть дневную усталость на работе?

Если в середине рабочего дня меня накрывает усталость, то я обычно прохожусь по этажу от офиса до туалета, обильно умываюсь холодной водой и даю себе высохнуть стоя перед окном. После чего возвращаюсь на рабочее место, пью чай/кофе одновременно раскладывая пасьянс или грая в сапёра. А затем возвращяюся к работе. Вся эта процедура занимет не более 15 минут.
Ответ
Сергей Вячеславович
02 сент. 2009 17:44
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Приступ дневной усталости накрывает нас вскоре после обеда: нестерпимо хочется прилечь, закрыть глаза и подремать пару часиков. Необходимость пялиться в компьютер или вести деловые переговоры вызывает отвращение. Журнал Forbes дает ... Еще
06 июня 2008 10:51   Анастасия
1. Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд. 2. Теперь быстро потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд. 3. Часто постучите барабанной дробью по макушке головы – 5 секунд. 4. Сожмите руки в расслабленный кулак. Энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья – 3 ... Еще
06 июня 2008 23:29   Людмилкина
существует несколько вариантов. 1. выпить кофе (если у Вас давление не повышенное) 2. пройтись, сделать не сколько простых упражнений (если босс не против) 3. зайти на любимый форум, где идёт активное общение (если доступ к нему не ... Еще
07 июня 2008 11:35   Зинаида Варлыгина