Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как побороть дневную усталость на работе?

Спрашивает Анастасия   06 июня 2008
Большинство офисных работников подвержены послеполуденному упадку сил, который обычно наступает после двух часов дня. Человеческий организм, подобен океанскому побережью - здесь происходят постоянные приливы и отливы энергии. Как с этим бороться?

Ответ
Если в середине рабочего дня меня накрывает усталость, то я обычно прохожусь по этажу от офиса до туалета, обильно умываюсь холодной водой и даю себе высохнуть стоя перед окном. После чего возвращаюсь на рабочее место, пью чай/кофе одновременно раскладывая пасьянс или грая в сапёра. А затем возвращяюся к работе. Вся эта процедура занимет не более 15 минут.
02 сент. 2009 17:44

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Приступ дневной усталости накрывает нас вскоре после обеда: нестерпимо хочется прилечь, закрыть глаза и подремать пару часиков. Необходимость пялиться в компьютер или вести деловые переговоры вызывает отвращение. Журнал Forbes дает рекомендации о том, ... Еще
06 июня 2008 10:51
2
1. Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд. 2. Теперь быстро потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд. 3. Часто постучите барабанной дробью по макушке головы – 5 секунд. 4. Сожмите руки в расслабленный кулак. Энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья – 3 ... Еще
06 июня 2008 23:29
3
существует несколько вариантов. 1. выпить кофе (если у Вас давление не повышенное) 2. пройтись, сделать не сколько простых упражнений (если босс не против) 3. зайти на любимый форум, где идёт активное общение (если доступ к нему не перекрыт) Мне обычно ... Еще
07 июня 2008 11:35