Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие продукты являются повседневными и незаменимыми в рационе?

Спрашивает Андрей   01 февр. 2013
Напишите пожалуйста, что на первых местах и от каких продуктов можно воздержаться?в целях экономии бюджета
Ответ
Какие являются повседневными и незаменимыми в рационе?

Для нормально и здорового функционирования организма нужно чтобы в рационе человека присутствовало достаточное количество жиров, белков, углеводов, витаминов и тд. Все это содержится в разных продуктах, нужно просто составить правильно свою потребительскую корзину. Не думаю, что для экономии средств нужно что то исключать, скорее нужно правильно научиться выбирать недорогие и качественные продукты. Если Вы хотите сэкономить, то старайтесь покупать продукцию отечественного производства. Тоже касается и фруктов - для того чтобы пополнить запас витаминов в организме не стоит покупать "заморские" фрукты, а можно обойтись теми, которые выросли на наших землях.

Лучше сэкономить на чем нибудь другом, но не на продуктах. Нужно просто научиться правильно выбирать производителя и тогда Вы будете покупать недорогие, но полезные продукты.
01 февр. 2013 18:05

Другие ответы
1
в целях экономии

я бы воздержался от сахара, его просто можно заменить сладкими продуктами, еще я бы отказался от некоторых видов фруктов, в которых мало витаминов

советую попробывать
01 февр. 2013 15:48

Обладаю личным опытом

2
Какие продукты являются повседневными и незаменимыми в рационе? В целях экономии и без вреда своему здоровью вполне возможно отказаться от солений и копченостей. Например, от соленой красной рыбы. Такая обработка рыбы всегда ведет к ее ... Еще
01 февр. 2013 18:24
3
Продукты, которые мы едим каждый день и без них невозможно представить себе наш стол. Именно эти продукты и будут являться повседневными и незаменимыми. Это, прежде всего, хлеб, картофель, мясо, соль, сахар, чай. Эти продукты нельзя ничем ... Еще
01 февр. 2013 19:02
← Показать все ответы
Комментарии
  • 01 февр. 2013 18:52

    А зимой фрукты вообще не растут. Организм умный, но больным его делают сами люди, пихая много ненужного. Чревоугодие )) Пожирнее, да повкуснее. Простая пища не нравится. Подавай рецепты вычурные :-). А потом, то руки, то ноги отстегиваются; то ожирение, то язва. То хондроз, то головная боль. Я уже не говорю про более серьезные болезни.

    • 01 февр. 2013 19:03

      Да, согласен, что простота во всем и в первую очередь в питании - это залог здоровья) да куда уж более серьезная болезнь, чем отстегивание рук и ног))))???

      • 01 февр. 2013 19:53

        Я имела в виду артроз. Считай, что нога отстегнулась )))