Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Кто знает что-либо о технике дыхания, которая вводит в состояние транса?

Спрашивает QOCAYEV ANAR   20 апр. 2008
кто знает что либо о технике дыхания? техника дыхания которая вводит в состояние транса?
Ответ
Вспомнилось, в детстве мы "баловались" такими трансовыми состояниями.
Вам потребуется партнер. Встаньте спиной к стене или другой надежной опоре и прижмитесь. Второй человек собирает ладони в замок и слегка упирается вам в область груди. Вы делаете несколько (10 - 15) очень глубоких вдохов-выдохов и на заранее оговоренном вдохе (который желательно сделать особо глубоким) закрываете глаза и постепенно-свободно выпускаете воздух из себя. На этом выдохе ваш "помощник" должен очень сильно упереться вам в грудную клетку.
Уровень такого "транса" непредсказуем: иногда просто вырубаешься и через мгновенье включаешься, а тебе рассказывают как ты что-то говорил или делал руками; иногда это проходит в "более легкой" форме ты слышишь что происходит вокруг но это не вызывает никаких реакций, а тело как бы отделяется от мозга (вообщем сложно кратко описать).
02 февр. 2011 21:34

Другие ответы
1
Холотропное дыхание - это ритмичное дыхание, и носом и ртом, исполняемое с большой скоростью. Производится как можно более сильный вдох и выдох, и грудью, и животом. Дышать надо с большой скоростью. ( От 90 до 120 вдохов и выдохов в минуту ) . На ... Еще
22 апр. 2008 07:04
2
Транс (от английского transition — «переход») – это не какое-то исключительное состояние, которого можно достичь с помощью значительных усилий. Напротив, мы входим в транс и выходим из него в течение дня много раз, в результате смены ритмов работы ... Еще
20 апр. 2008 13:48
3
Мужчины дышат животом, женщины - грудью. Хотя правильно распределять воздух поровну. Когда дышите грудью, разрабатываются легкие, когда животом - массируются внутренние органы. Это очень полезно.
19 сент. 2008 09:27