Кто знает что-либо о технике дыхания, которая вводит в состояние транса?
Спрашивает 20 апр. 2008
кто знает что либо о технике дыхания? техника дыхания которая вводит в состояние транса?
Получить новые ответы

Кто знает что-либо о технике дыхания, которая вводит в состояние транса?

Вспомнилось, в детстве мы "баловались" такими трансовыми состояниями.
Вам потребуется партнер. Встаньте спиной к стене или другой надежной опоре и прижмитесь. Второй человек собирает ладони в замок и слегка упирается вам в область груди. Вы делаете несколько (10 - 15) очень глубоких вдохов-выдохов и на заранее оговоренном вдохе (который желательно сделать особо глубоким) закрываете глаза и постепенно-свободно выпускаете воздух из себя. На этом выдохе ваш "помощник" должен очень сильно упереться вам в грудную клетку.
Уровень такого "транса" непредсказуем: иногда просто вырубаешься и через мгновенье включаешься, а тебе рассказывают как ты что-то говорил или делал руками; иногда это проходит в "более легкой" форме ты слышишь что происходит вокруг но это не вызывает никаких реакций, а тело как бы отделяется от мозга (вообщем сложно кратко описать).
Ответ
Чевряк
02 февр. 2011 21:34
Другие ответы
Холотропное дыхание - это ритмичное дыхание, и носом и ртом, исполняемое с большой скоростью. Производится как можно более сильный вдох и выдох, и грудью, и животом. Дышать надо с большой скоростью. ( От 90 до 120 вдохов и выдохов в ... Еще
22 апр. 2008 07:04   Софья Викторовна
20 апр. 2008 13:48   Анастасия
Мужчины дышат животом, женщины - грудью. Хотя правильно распределять воздух поровну. Когда дышите грудью, разрабатываются легкие, когда животом - массируются внутренние органы. Это очень полезно.
19 сент. 2008 09:27   Татьяна