Кто знает что-либо о технике дыхания, которая вводит в состояние транса?
Спрашивает 20 апр. 2008
кто знает что либо о технике дыхания? техника дыхания которая вводит в состояние транса?
Получить новые ответы

Кто знает что-либо о технике дыхания, которая вводит в состояние транса?

Холотропное дыхание - это ритмичное дыхание, и носом и ртом, исполняемое с большой скоростью. Производится как можно более сильный вдох и выдох, и грудью, и животом. Дышать надо с большой скоростью. ( От 90 до 120 вдохов и выдохов в минуту ) .

На протяжении первых 10 минут обычно испытываются большие затруднения - болят ребра, чувствуется тяжесть, усталость, хочется снизить ритм дыхания.

Затем ритм подсказывает подсознание, и становится легче.

От усиленного дыхания наступает гипервентиляция легких, кровообращение очень сильно ослабевает, и для поддержания жизни происходит вынужденный переход в измененное состояние сознания, соответствующее анабиозу.В разделе "Черная магия - советы для новичков" описывается наиболее простая медитация с холотропным дыханием.
Источник: http://navosvet.narod.ru/f81/chmg_mag_1.html
Ответ
Софья Викторовна
22 апр. 2008 07:04
Другие ответы
20 апр. 2008 13:48   Анастасия
Мужчины дышат животом, женщины - грудью. Хотя правильно распределять воздух поровну. Когда дышите грудью, разрабатываются легкие, когда животом - массируются внутренние органы. Это очень полезно.
19 сент. 2008 09:27   Татьяна
Вы интересуетесь техниками дыхания, вводящие в состояние изменённого сознания? 1.Ребефинг 2. Холотропное дыхание по технике Стена Грефа 3. Ваявия кумбхака пранаяма, эту пранаяму в отличие от многих других можно практиковать отдельно, ... Еще
06 янв. 2010 06:58   Ekaterina