Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как избавиться от постоянного чувства страха?

Спрашивает Александр Николаевич   28 дек. 2008
неопознанное
Ответ
Есть только один действенный способ - идти страху навстречу !
А "по дороге" постепенно начинаешь понимать , что у страха действительно "глаза велики" , что он - химера , сон , тень . Стоит ли бояться собственной (!) тени ?
Помните , как в детстве ?...Лежишь в постели , а по стенам , по потолку двигаются "живые" и страшные фигуры , и на шкафу что-то перемещается , и под кроватью кто-то шуршит ... Вскакиваешь , включаешь свет и ... смеешься от облегчения - никого нет ! Так и во взрослой жизни : нужно "включить свет" , и страхи исчезнут ! :)
29 дек. 2008 03:13

Другие ответы
1
Страх – это нормальная реакция организма на внешние раздражители. Страх, как реакция на угрозу жизни – это нормально и даже полезно для развития личности. Но когда страх заполняет ваш организм полностью и не отпускает ни на секунду,то ... Еще
2
Просто понять что страх он слабее вас вы человек вы живой а он это чтото необьеснимое а если мы его не можем посмотреть и пощупать то может оно и несуществует вообще. Потому просто нужно себя настроить на то что вы сильнее чем ваш страх.
28 дек. 2008 23:47
3
Страх может быть "правильным" (боязнь высоты, темноты, змей и т.п.) и "не правильным" (боязнь езды в автобусе, общества, круглых предметов и т.д.). Если страх "правильный", избавляться от него не обязательно, это нужно делать только если ... Еще