Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как остановить внутренний диалог?

Спрашивает Егор Другов   24 марта 2011
как остановить внутренний диалог?
Ответ
Есть упражнение по отключению внутреннего диалога.

Желательно находиться в комнате в одиночестве, чтобы никого не "достать". Необходимо заняться каким-то делом (например, ремонт автомобиля, сборка мебели и тп.) и при этом каждое действие нужно проговаривать вслух (беру отвёртку, вкручиваю шуруп, нормально вкручивается...), важно любые мысли превращать в слова и сосредоточиться на занятии. через небольшое время вы заметите, что в голове светло и чисто и нет посторонних мыслей, которые не дают покоя.

регулярно выполняя упражнение вы сможете добиться способности контроля внутреннего диалога в любой ситуации
17 мая 2011 09:32

Другие ответы
1
Как остановить внутренний диалог http://ezotera.ariom.ru/2009/01/26/dialo... Остановка внутреннего диалога http://center-x.ru/index.php/soznanije/4...
24 марта 2011 12:09
2
Узнать у самого себя почему он возник,и удалить причину диалога, более не заморачиваясь на неё.
27 марта 2011 14:03
3
Не теряйтесь, соберитесь духом Прислушайтесь к себе, к своему сердцу,разуму и духу, к душе Обычно внутренний диалог это результат какого-то воздействия на человека либо самим человеком на свое сознание. Никто не способен повлиять на ... Еще
08 мая 2011 01:36