Как научиться забывать тяжелые сновидения?

Спрашивает 23 июля 2008
Как научиться забывать тяжелые сновидения?
Получить новые ответы
Ответ
Добрый день!

На самом деле существует несколько способов забыть страшный сон
1.Переосмысливание:постараться понять как связаны сабытия с явью или просто попытаться вспомнить сон от начала до конца.Уверяю вас,если вы начнете рассматривать сон в хронологическом порядке событий,вы невольно запутаетесь в обстоятельсвах которые с вами происходили во сне,после чего уже и осадок уйдет.
2.Физическое влияние:После того как проснулись положите руки за голову(лучше чтобы они перекрещивались в том месте где у вас темечко).Через несколько минут попытайтесь вспомнить детали сноведения.Убедитесь что сна вы уже не помните.Но неприятный осадок может никуда не исчезнуть.Тогда просто попытайтесь отвлечься.
3.Убеждение:в наше время существует множество календарей сноведений,где подробно расписана вероятность что сон збудется.Если видите по таблице,что сон "пустой",постарайтесь на этом и сфокусировать свое внимание.
4.Разменивание:считается,что для того чтобы сон не сбылся и не нес от себя неготивных последствий,лучше всего рассказать его как можно большему колличеству человек,т.е. "разменять" сон.Лично я так всегда и поступаю.Пока ничего действительно страшного не сбывалось.

Еще можете,вдобавок,чтоб уж наверняка сон не сбылся сказать такие слова перед тем как встаете с пастели и еще не смотрели в окно:
1."Куда ночь,туда и сон".
2."Хороший сон воскресни,а плохой напополам тресни" и др.
Надеюсь я вам помогла.

Автор
Марина
Марина
21 февр. 2012 10:00
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Тяжелые сноведения как раз забывать нельзя их надо срочно расшифровывать что бы они не сбылись.Пото му как сны это система предупреждения.
Но уж если они вам совсем мешают.Просто проснушись раскажите домочадцам что вам приснилось и сон забудете и возможно он не сбудется.