Как научиться забывать тяжелые сновидения?
Спрашивает 23 июля 2008
Как научиться забывать тяжелые сновидения?
Получить новые ответы

Как научиться забывать тяжелые сновидения?

Помните,что снам нет места в реальности.Сон может быть как результат вашего насыщенного дня.А может перед сном вы думали очём-то нехорошем или смотрели ужастики-это тоже может стать причиной кошмара.А ещё сны можно расшифровывать,иногда что-то плохое во сне можно расшифровать положительно.
Ответ
Ирина Николаевна
04 апр. 2009 16:01
Другие ответы
Есть два пути, которые не исключают, а скорее дополняют друг друга: первый — это постараться понять смысл этого сновидения; второй — это использовать разные техники для трансформации самой «картинки» и эмоционального фона ... Еще
23 июля 2008 14:49   9898
Как только вы проснулись после страшного сна, подойдите к окну, посмотрите на улицу, на небо, приоткройте окно, вдохните свежий воздух и все неприятные ощущения уйдут и этот сон никогда больше о себе не заявит! Еще, если вы ... Еще
19 сент. 2008 09:01   Татьяна
На самом деле забыть тяжелый сон очень просто. Не надо старатся его забыть надо просто начать думать о чем нибудь приятном (например: о природе и др.) мне помогает.
17 окт. 2008 23:21   SEREGA