Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как научиться забывать тяжелые сновидения?

Спрашивает 9898   23 июля 2008
Как научиться забывать тяжелые сновидения?
Ответ
Если нет желания разбирать символику сна, настолько он был тяжел и неприятен по сюжету, прочтите по пробуждении (например, после яркого кошмара, когда ощущения ещё живы и остры) "Отче наш". Сразу почувствуете как постепенно восстанавливаются душевные силы и спокойствие. Это очень действенно и помогает даже неверующим людям. В конце можно даже не креститься.
Второй способ - утром, во время умывания, первым делом открыть струю холодной воды и рассказать (отдать) свой сон воде.
Существуют заговоры на проточной воде, которые помогают избавиться не только от негативных ощущений после сна, но и последствий мелких бытовых неприятностей. Но просто звучащих слов бывает недостаточно. Важно представить, как с водой уходит от вас полученный негатив. Точно также и психологи иногда советуют работать с проблемой. Представить её себе зрительно и мысленно уничтожить (она может лопаться как слой мыльной пены, смываться волнами прибоя, сгореть без следа и т.д.).
Другие ответы
1
Есть два пути, которые не исключают, а скорее дополняют друг друга: первый — это постараться понять смысл этого сновидения; второй — это использовать разные техники для трансформации самой «картинки» и эмоционального фона сновидения. ... Еще
23 июля 2008 14:49
2
Как только вы проснулись после страшного сна, подойдите к окну, посмотрите на улицу, на небо, приоткройте окно, вдохните свежий воздух и все неприятные ощущения уйдут и этот сон никогда больше о себе не заявит! Еще, если вы верующий ... Еще
19 сент. 2008 09:01
3
На самом деле забыть тяжелый сон очень просто. Не надо старатся его забыть надо просто начать думать о чем нибудь приятном (например: о природе и др.) мне помогает.
17 окт. 2008 23:21