Как быстро отрастить свои ногти?

Спрашивает 26 дек. 2008
ногти
Получить новые ответы
Ответ
Лучшее укрепляющее средство для ногтей - морская соль. Укрепляющие солевые ванночки: 1 ч. л. морской соли растворить в небольшой мисочке (~0,5 л), добавить капельку йода и подержать в теплой воде ногти 10-15 мин. Такие ванночки полезно делать каждый день. В зимние холода это особенно полезно. Для поддержания ногтей в хорошем состоянии нужно следить за своим питанием. В вашем рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые йодом, железом, кальцием, содержащие витамин В.
Автор
Оксана
16 янв. 2009 18:18
Другие ответы
Не у всех растут длинные, здоровые ногти,чтобы поддержать ногти в хорошем состоянии надо следить за питанием,надо есть продукты,которые содержать : йод, железо, кальций витамины Б и.т.д.
И еще рост ногтей зависит от возраста в молодости быстро растут.
19 марта 2011 23:03   Роман
Каждый день делать соляные ванночки. Втирать в ногти йод. Можно мазать оливковым маслом. Делать всю домашнюю работу в перчатках.Очень хорошо мазать руки питательным кремом и укутывать пищевой пленкой на 15-20 минут. Кушать витамины с кальцием и витамином Д.
19 марта 2011 19:20   Александра Павловна