Как быстро отрастить свои ногти?

Спрашивает 26 дек. 2008
ногти
Получить новые ответы
Ответ
Лучшее укрепляющее средство для ногтей - морская соль. Укрепляющие солевые ванночки: 1 ч. л. морской соли растворить в небольшой мисочке (~0,5 л), добавить капельку йода и подержать в теплой воде ногти 10-15 мин. Такие ванночки полезно делать каждый день. В зимние холода это особенно полезно. Для поддержания ногтей в хорошем состоянии нужно следить за своим питанием. В вашем рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые йодом, железом, кальцием, содержащие витамин В.
Автор
Оксана
16 янв. 2009 18:18
Другие ответы
Ешьте здоровую пищу и не открывайте при этом пробки ногтями (берегите их!) и ногти вырастут сами очень скоро.
27 дек. 2008 02:44   Софья Викторовна
Пейте соки, ешьте фрукты и овощи (советую есть салат из моркови и яблок).
27 дек. 2008 12:06   Саша