Как быстро отрастить свои ногти?

Спрашивает 26 дек. 2008
ногти
Получить новые ответы
Ответ
Раз такая задача встала, то скорее всего ногти ослаблены, в организме не хватает необходимых веществ. Поможет комплекс витаминов, содержащий кальций, магний и железо. Неплохой комплекс "Компливит" с кальцием. Ничуть не хуже разрекламированного "Кальций Д3 Никомед". Отдельно железо можно принимать в таблетках "Ферроплекс".
Автор
Виктория Камиллери
Виктория Камиллери
11 дек. 2009 21:32
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Не у всех растут длинные, здоровые ногти,чтобы поддержать ногти в хорошем состоянии надо следить за питанием,надо есть продукты,которые содержать : йод, железо, кальций витамины Б и.т.д.
И еще рост ногтей зависит от возраста в молодости быстро растут.
19 марта 2011 23:03   Роман
Каждый день делать соляные ванночки. Втирать в ногти йод. Можно мазать оливковым маслом. Делать всю домашнюю работу в перчатках.Очень хорошо мазать руки питательным кремом и укутывать пищевой пленкой на 15-20 минут. Кушать витамины с кальцием и витамином Д.
19 марта 2011 19:20   Александра Павловна