Как быстро отрастить свои ногти?

Спрашивает 26 дек. 2008
ногти
Получить новые ответы
Ответ
• Чтобы ногти росли быстрее, возьмите за привычку потирать ногти на одной руке о ногти другой в течение 5 минут каждый день. Это ускоряет рост ногтей.

• Сильные моющие средства и солнце могут привести к ломкости ногтей и замедлению их роста. Наносите на ногти крем от загара, когда выходите на солнце. Выполняя работу по дому, используйте перчатки. Втирайте в ногти хороший увлажнитель каждый вечер перед сном.

• Ешьте пищу, богатую калием, железом, кальцием и витаминами. Для роста ногтей особенно полезны миндальные орехи (шести орешков в день достаточно), чеснок, шпинат, сельдерей, йогурт, яйца и морепродукты.

Читайте также статьи:
"Как отрастить длинные ногти быстро"
http://www.moscow-faq.ru/artic...

"Что делать, если ногти хрупкие, слоятся и трескаются?"
http://www.moscow-faq.ru/artic...
Автор
Галина Владимировна
Галина Владимировна
06 марта 2010 21:01
Другие ответы
Не у всех растут длинные, здоровые ногти,чтобы поддержать ногти в хорошем состоянии надо следить за питанием,надо есть продукты,которые содержать : йод, железо, кальций витамины Б и.т.д.
И еще рост ногтей зависит от возраста в молодости быстро растут.
19 марта 2011 23:03   Роман
Каждый день делать соляные ванночки. Втирать в ногти йод. Можно мазать оливковым маслом. Делать всю домашнюю работу в перчатках.Очень хорошо мазать руки питательным кремом и укутывать пищевой пленкой на 15-20 минут. Кушать витамины с кальцием и витамином Д.
19 марта 2011 19:20   Александра Павловна
Если долго возится воде - ногти растут очень быстро:) Поэтому если есть возможность - отправляйтесь на море:) Или устройте дома генералку, перемойте всю посуду, потом помойте полы, потом еще что-нибудь, а потом примите ванну, и подольше понежтесь:) В общем вода, вода и еще раз вода)) Проверено)
11 дек. 2009 21:44   Алла Михайловна
Нужно есть множество витаминов, есть здоровую пищу, побольше фруктов и овощей, беречь ногти и не отдирать ими не чего. И ваши ногти будут рости не по дням, а по часам...
02 дек. 2009 21:35   Точно знаю
1. Кальций Д3 никомед - единственное лекарственное средство с кальцием, остальные лишь БАДы.
2. Крем для ногтей, желательно со спирулиной.
3. Ванночки с морской солью.
02 дек. 2009 18:16   Валентина
Пейте соки, ешьте фрукты и овощи (советую есть салат из моркови и яблок).
27 дек. 2008 12:06   Саша
Ешьте здоровую пищу и не открывайте при этом пробки ногтями (берегите их!) и ногти вырастут сами очень скоро.
27 дек. 2008 02:44   Софья Викторовна