Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Полезно ли выпивать по литру молока в день?

Спрашивает ИГОРЬ   15 марта 2009
МНЕ 30 ЛЕТ ПЬЮ 28 ЛИТРОВ МОЛОКА В МЕСЯЦ,ЗНАКОМЫЕ ГОВОРЯТ ЧТО ЗТО ПОЛЕЗНО ДРУГИЕ ЧТО НИ ЧЕГО ПОЛЕЗНОГО-ГДЕ ПРАВДА?
Ответ
Лучше всё-таки употреблять молоко в чае, кофе - т.е в напитках, а не в чистом виде.Для поступления кальция в организм предпочтение нужно отдать не жирному творогу (чем ниже жирность - тем больше кальция) и твердым сортам сыра. А вот для пищеварения идеальны кисломолочные продукты. Совет мой для Вас, Игорь, таков - разнообразьте свой рацион молочных продуктов!!! И всё!!!
15 марта 2009 15:49

Другие ответы
2
Здравствуйте,ИГОРЬ!Я думаю, что в вашем вопросе речь идет только о натуральном молоке. Расхождение во мнениях ваших знакомых может объясняться тем, что взрослый организм хуже усваивает пресное молоко (полноценные белки). Это вызвано тем, что у взрослых ... Еще
15 марта 2009 11:06
3
Молоко -это пища младенцев. взрослый человек не имеет пищеварительных ферментов для нормального переваривания
(расщепления) белков, сахаров молока. гораздо полезнее пить кислое молоко.
15 марта 2009 11:18