Как избавиться от боязни высоты?
Спрашивает 27 апр. 2009
Я долгое время не могу избавится от боязни высоты, даже на стройки высокие хожу - не помогает. Так что же мне делать - не прыгать же мне с 10 этажа! Помогите, пожалуйста!
Получить новые ответы

Как избавиться от боязни высоты?

Одним из самых эффективных методов лечения до сих пор остаётся терапия подвергания (exposure therapy). Медики, как говорится, клин клином вышибают: человека постепенно сближают с объектом или явлением, которого он боится, чтобы он убедился, что ничего страшного на самом деле нет.Или если человек боится высоты, врач оставляет ему подарок на подоконнике третьего этажа, потом четвёртого и так далее. Всё, конечно же, постепенно.

Терапия, в общем-то, эффективная, но не во всех случаях безопасная. Ведь если человек боится летать на самолёте, его в итоге надо будет усадить в пассажирское кресло. Сколько бы страдальцу ни показывали картинок и игрушечных аэропланов, заставить его подняться по трапу будет нелегко.
Ответ
елена Вячеславовна
28 апр. 2009 10:55
Другие ответы
Не буду говорить о фобиях - считаю это темой для специалистов. Но из имеющегося опыта могу сказать следующее. Мой муж зрелый, бесстрашный мужчина ужасно , именно ужасно, боится высоты. Он не может смотреть вниз с балкона , ему было ... Еще
Нужно обратиться к психологу, который специализируется на преодолении различных фобий. Но не факт что он Вам поможет, для некоторых это препятствие на всю жизнь.
Боязнь высоты. Как вылечить боязнь высоты, не прибегая к профессионалам? - http://otvety.google.ru/otvety....
28 апр. 2009 09:27   Вадим Петрович