Как избавиться от боязни высоты?

Спрашивает Владимир   27 апр. 2009
Я долгое время не могу избавится от боязни высоты, даже на стройки высокие хожу - не помогает. Так что же мне делать - не прыгать же мне с 10 этажа! Помогите, пожалуйста!
Ответ
Немного о психологии фобий. Есть такое направление в психотерапии - НЛП. Многие не психологи им в серьез увлекаются. Дак вот, исходя из положений теории НЛП, главное понять как человек испытывает фобию, сам процесс возникновения страха. Психолог Вам поможет разобраться, если Вы поможете ему разобраться. Подумайте при каких обстоятельствах (не внешних, с ними и так понятно; а внутренних, например какой образ в вашей голове возникает, прежде чем вы начинаете испытываться страх, наверняка это представление того, как вы падаете) возникает именно панический страх высоты. Кстати, фобия высоты - это не просто страх высоты, это панический страх, ограничивающий вашу жизнедеятельность и изменяющий ваше поведение. Судя по описанию вопроса у Вас именно фобия, в одиночку её не решить, обратитесь к специалисту! Он поможет поэтапно "разбить" механизм возникновения страха именно у Вас, будет работать индивидуально!
28 апр. 2009 11:42

Оказываю эту услугу

Другие ответы
1
Не буду говорить о фобиях - считаю это темой для специалистов. Но из имеющегося опыта могу сказать следующее. Мой муж зрелый, бесстрашный мужчина ужасно , именно ужасно, боится высоты. Он не может смотреть вниз с балкона , ему было нехорошо на высоком ... Еще
28 апр. 2009 15:12

Обладаю личным опытом

2
Нужно обратиться к психологу, который специализируется на преодолении различных фобий. Но не факт что он Вам поможет, для некоторых это препятствие на всю жизнь.
28 апр. 2009 09:17

Не имею к этому особого отношения

3
Боязнь высоты. Как вылечить боязнь высоты, не прибегая к профессионалам? - http://otvety.google.ru/otvety....
28 апр. 2009 09:27