Как избавиться от боязни высоты?

Спрашивает 27 апр. 2009
Я долгое время не могу избавится от боязни высоты, даже на стройки высокие хожу - не помогает. Так что же мне делать - не прыгать же мне с 10 этажа! Помогите, пожалуйста!
Получить новые ответы
Ответ
Не буду говорить о фобиях - считаю это темой для специалистов. Но из имеющегося опыта могу сказать следующее. Мой муж зрелый, бесстрашный мужчина ужасно , именно ужасно, боится высоты. Он не может смотреть вниз с балкона , ему было нехорошо на высоком мосту через Москва-реку и т.п. Однако, мешает ли это ему жить? Нет! Он не монтажник-высотник, мы не ходим больше по мостам, не прыгаем с парашютом. Для чего подвергать себя опытам типа "терапии подвергания"? Жизнь нормального человека не должна постоянно сталкивать его с высотой и высотобоязнью. Живите спокойно, не добавляя себе фобий, никто еще не умер от того, что не прыгнул с парашютом.
Автор
Виктория Владимировна
Виктория Владимировна
28 апр. 2009 15:12
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Хотя считаю, что (если это не фобия)то это вполне нормальный страх. Согласен с вариантом "Клин клином". Но выход у меня другой. Кроме боязни высоты у человека так же есть боязнь огня. У меня в свое время именно совпадение этих двух страхов во времени вышибли оба.
30 апр. 2009 22:45   Baxa332
клин клином! или излечишся или нет!
30 апр. 2009 08:42   Виталий Владимирович
Из личного опыта: избавилась от страха высоты после похода в горы. Подъем по отвесному склону и преодоление пропасти по двум шатким жердочкам избавили меня от этой фобии- надеюсь навсегда. Рекомендую попробовать.
29 апр. 2009 02:13   Елена Анатольевна