Как избавиться от боязни высоты?
Спрашивает 27 апр. 2009
Я долгое время не могу избавится от боязни высоты, даже на стройки высокие хожу - не помогает. Так что же мне делать - не прыгать же мне с 10 этажа! Помогите, пожалуйста!
Получить новые ответы

Как избавиться от боязни высоты?

Не буду говорить о фобиях - считаю это темой для специалистов. Но из имеющегося опыта могу сказать следующее. Мой муж зрелый, бесстрашный мужчина ужасно , именно ужасно, боится высоты. Он не может смотреть вниз с балкона , ему было нехорошо на высоком мосту через Москва-реку и т.п. Однако, мешает ли это ему жить? Нет! Он не монтажник-высотник, мы не ходим больше по мостам, не прыгаем с парашютом. Для чего подвергать себя опытам типа "терапии подвергания"? Жизнь нормального человека не должна постоянно сталкивать его с высотой и высотобоязнью. Живите спокойно, не добавляя себе фобий, никто еще не умер от того, что не прыгнул с парашютом.
Ответ
Виктория Владимировна
28 апр. 2009 15:12
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Нужно обратиться к психологу, который специализируется на преодолении различных фобий. Но не факт что он Вам поможет, для некоторых это препятствие на всю жизнь.
Боязнь высоты. Как вылечить боязнь высоты, не прибегая к профессионалам? - http://otvety.google.ru/otvety....
28 апр. 2009 09:27   Вадим Петрович
Одним из самых эффективных методов лечения до сих пор остаётся терапия подвергания (exposure therapy). Медики, как говорится, клин клином вышибают: человека постепенно сближают с объектом или явлением, которого он боится, чтобы он ... Еще
28 апр. 2009 10:55   елена Вячеславовна