Как избавиться от живота и жировых отложений на талии? Упражнения?

Спрашивает 22 авг. 2009
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА
Получить новые ответы
Ответ
Как убрать живот? http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Способы «убрать» живот в домашних условиях? http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Как убрать прослойку внизу живота? http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Как избавиться от пуза!? http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Как добиться тонкой талии? http://www.moscow-faq.ru/all_q...
Автор
f-a-g
f-a-g
22 авг. 2009 11:23
Другие ответы
Обозначить талию с боков элементарно. Ноги на ширине плеч, руки в стороны. Тянуться за рукой поочередно в обе стороны. Выполнять как можно чаще.
С "пузом" будет сложнее. Зато можно делать, ленясь, то есть лежа. Лежа на спине, руки вверх. Тянуться вверх за руками.
Удачи!
08 янв. 2010 18:12   Виктория Камиллери
.
27 авг. 2009 22:56   Пользователь удалён
Регулярные занятия верховой ездой прекрасно уберут ваш жир с живота и накачают брюшные мышцы. Правда, если вы много весите, то ищите конюшню, где есть мощные, крупные лошади под ваш вес.
25 авг. 2009 22:02   Елена Юрьевна