Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Почему я перестала сбрасывать вес?

Спрашивает lilscorpio   30 сент. 2009
здравствуйте! я бы хотела обратиться именно к специалисту, желательно диетологу. я решила похудеть, но вместо диеты, во время которой я постоянно хочу кушать и пребываю поэтому не в духе, просто перестала кушать после 18-00. при этом я и до 18-00 не то чтобы прямо постоянно ем! один-два раза и много я не съедаю. но не отказываю себе ни в чём. например пару-тройку оладьев с чаем на обед после супа.
но...похудев на 2,3 кг, я вдруг снова начала набирать вес теми же темпами какими и сбрасывала - по 300 грамм! не знаете ли вы в чём дело? ничего нового в пищу я не стала употреблять!
Ответ
"Перестать кушать после 18" - совершенно не универсальный прием. Для того, чтобы дать полноценный ответ, недостаточно информации. Неизвестно, что и в какое время вы кушаете в течение дня, во сколько просыпаетесь, какая у вас физическая активность. Нужно больше информации
16 окт. 2009 09:25

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Есть такой феномен, он даже зависит от психологического настроя. Нужно немного подождать и вес снова начнет снижаться. За более детальными ответами Вам лучше обратиться за консультацией к доктору Марианне ... Еще
30 сент. 2009 11:10
2
Диета или смена питания для организма это как голод в блокадном Ленинграде.Для сравнения во время войны не хватало мыла, иголок, соли, сахара и при любых волнениях наши люди бегут в магазин и в срочном порядке закупают... Так и организм сначала съездили ... Еще
30 сент. 2009 23:17
Комментариев: 2 
3
Почему я перестала худеть? Много раз слышала от диетологов информацию: если кушать 1-2 раза в день, то вес можно лишь набрать. Для снижения веса нужно кушать 5 раз в день небольшими порциями. Напиток нужно пить через 30 минут после еды. А ещё - ... Еще
07 дек. 2012 15:58

Обладаю личным опытом