Что готовить в пост?

Спрашивает 12 февр. 2010
Подскажите, чем питаться во время Великого поста. Рецепты блюд, которые не просто скачаны с интернета, но и опробованы лично. Так, чтоб постная еда не была во вред желудочно-кишечному тракту.
Получить новые ответы
Ответ
Можно в пост питаться очень разнообразно. Например, можно приготовить пирожки на дрожжевом тесте, овощное рагу (картошка, замороженные овощи: капуста брокколи, стручковая фасоль, горошек, перец, фасоль...), кашу овсяную с изюмом и орехами, либо с фруктами (очень полезно для желудка), ленивые голубцы (без мяса), капусту тушеную, множество овощных салатов, заправленных подсолнечным или оливковым маслом, постный суп, борщ (без мяса).
Автор
Ангелина Александровна
Ангелина Александровна
14 дек. 2010 16:55
Другие ответы
Мои бабушки в пост радуют себя различными блюдами из тыквы: трут ее на терке и едят с сахаром, делают пшенную кашу с тыквой, жарят, готовят на пару. Тыква богата клетчаткой, витаминами и минералами, что в пост очень важно.
04 апр. 2010 01:04   Валентина
Готовьте всё то, к чему привыкли, только исключив мясные, рыбные, молочные и т.п. продукты. Супы - постные, вместо жаренных блюд - паровые, сладости замените сухофруктами. Но основное - помните, что пост не на еду, а на удовольствия.
13 февр. 2010 07:55   Софья Викторовна
Комментариев: 1 
У меня есть такой, не скачанный с интернета, много раз опробованный рецепт. Если захотите побаловать себя постными пирожками с капустной, например, начинкой, то можете посмотреть мою статью http://www.moscow-faq.ru/artic...
12 февр. 2010 23:19   Светлана Владимировна
Постоянно пользуюсь рецептами с сайта Готовим.ру. Есть там и рецепты для поста, мною опробованные-вкусные и полезные. Описывать их не буду, дам ссылку :ссылка
Приятного поста!
12 февр. 2010 18:18   Светлана Александровна