Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Что готовить в пост?

Спрашивает Анна Романовна   12 февр. 2010
Подскажите, чем питаться во время Великого поста. Рецепты блюд, которые не просто скачаны с интернета, но и опробованы лично. Так, чтоб постная еда не была во вред желудочно-кишечному тракту.
Ответ
Очень вкусный и к тому же КРАЙНЕ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ салат: морская капуста, мелко нарезанные отварные грибы, лук. Все это заправить оливковым (можно другим растительным) маслом. Салат немного посолить. Чтобы вкус был более насыщенным, при варке грибов можно добавить кубик "galina blanka". Такой салат - не только идеальное блюдо для поста, но и хорошее средство для похудения, ведь в морской капусте только 5 ккал., в грибах тоже немного, тем более в отварных. Такой салат можно делать и с селедкой, используя ее вместо грибов, но это блюдо не для строгого поста.
05 марта 2010 12:17

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Уважаемая Анна Романовна, насчёт индивидуальных опробованных постных рецептов - не обижайте! Кое-что есть тут - на нашем сайте: http://www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/2008/December/12259 Ну, а что касается «желудочного тракта», Анна ... Еще
12 февр. 2010 18:06
Комментариев: 2 
2
Постоянно пользуюсь рецептами с сайта Готовим.ру. Есть там и рецепты для поста, мною опробованные-вкусные и полезные. Описывать их не буду, дам ссылку :http://www.gotovim.ru/library/obryady/po.../
Приятного поста!
3
У меня есть такой, не скачанный с интернета, много раз опробованный рецепт. Если захотите побаловать себя постными пирожками с капустной, например, начинкой, то можете посмотреть мою статью http://www.moscow-faq.ru/articles/house/...