Какие народные методы очищения и профилактики кишечника?

Спрашивает
очищение кишечника
Получить новые ответы
Ответ
Прежде всего для профилактики кишечника необходимо перейти на раздельное питание, т.е. исключить из рациона мясные продукты и пищу животного происхождения: молоко, кефир, творог, сыр, яйца, мясо, колбасы, рыбу. Употреблять нужно побольше яблок, ананасы, кефир.
Необходимо поддерживать в организме водный баланс, поможет кишечнику работать нормально. После сна утром каждый день нужно выпить стакан талой воды. Для чистки кишечника можно использовать растительные слабительные, такие как растительное или оливковое масло, тёплый капустный рассол, принимать нужно натощак.
Как делать очищающие клизмы можно почитать подробно по ссылке ссылка
Если Вы не хотите очищать организм от шлаков с помощью клизм, то можно использовать другие средства, например, биологически активными добавками (БАД) Тяньши.
Автор
Ангелина Александровна
Ангелина Александровна