Какие народные методы очищения и профилактики кишечника?

Спрашивает Борисов Денис Владимирович   14 февр. 2008
очищение кишечника
Ответ
Простой способ очищения организма – это СТАРАЯ ДОБРАЯ ГРЕЧКА!
Нужно пару столовых ложек гречки залить стаканом кефира на ночь (желательно часов на 10-12!), я добавляю немного морской соли, но это на любителя. А утром – после выпитого медленными глотками стакана чистой воды – можно постепенно приступить к поеданию этой самой «кашки». Сразу её съесть не просто! Поэтому истребляйте её постепенно – пока вы собираетесь на работу (между водными процедурами и другими домашними делами). Желательно этот способ не забросить сразу, а продержаться – хотя бы месяц. Успехов!
26 марта 2009 12:32
Другие ответы
1
Самый лучший вариант для очистки кишечника - это использование в пищу зерновых отрубей. Они не только выводят шлаки из кишечника, но и способствуют восстановлению микрофлоры, помогают снизить вес, предотвращают поступление в кровь "плохого" ... Еще
04 апр. 2009 17:04

Обладаю личным опытом

2
1. Существует большое количество натуральных препаратов, способствующих очистке кишечника . К ним относятся отруби и клетчатка. Отруби и клетчатка - прекрасный источник пищевых волокон. Пищевые волокна усиливают сокращения кишечника , способствуют механическому очищению стенок кишечника ... Еще
14 февр. 2008 18:34
3
Ешьте грубый зерновой хлеб с отрубями, чем грубее тем лучше. И сырую морковку с капустой.
14 февр. 2008 18:37