Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие народные методы очищения и профилактики кишечника?

Спрашивает Борисов Денис Владимирович   14 февр. 2008
очищение кишечника
Ответ
Самый лучший вариант для очистки кишечника - это использование в пищу зерновых отрубей. Они не только выводят шлаки из кишечника, но и способствуют восстановлению микрофлоры, помогают снизить вес, предотвращают поступление в кровь "плохого" холестерина.
Добавляйте отруби в пищу, употребляйте хлеб с отрубями.
Активированный уголь так же является хорошим энтеросорбентом. Употреблять его можно пачками абсолютно без вреда для здоровья.
А вообще если ваш кишечник требует очищения значит чем-то вы его "загадили".
Поэтому рекомендую пересмотреть свои пищевые пристрастия в пользу натуральных продуктов, как бы банально это не звучало.
04 апр. 2009 17:04

Обладаю личным опытом

Другие ответы
1
1. Существует большое количество натуральных препаратов, способствующих очистке кишечника . К ним относятся отруби и клетчатка. Отруби и клетчатка - прекрасный источник пищевых волокон. Пищевые волокна усиливают сокращения кишечника , способствуют механическому очищению стенок кишечника ... Еще
14 февр. 2008 18:34
2
Ешьте грубый зерновой хлеб с отрубями, чем грубее тем лучше. И сырую морковку с капустой.
14 февр. 2008 18:37
3
Американцы едят горы сорбентов именно для поддержания состояния кишечника. Простейший - Активированный уголь. Народная альтернатива активированному углю - куски неперегоревшей древесины в золе.
14 февр. 2008 19:36