Какие народные методы очищения и профилактики кишечника?

Спрашивает 14 февр. 2008
очищение кишечника
Получить новые ответы
Ответ
Самый лучший вариант для очистки кишечника - это использование в пищу зерновых отрубей. Они не только выводят шлаки из кишечника, но и способствуют восстановлению микрофлоры, помогают снизить вес, предотвращают поступление в кровь "плохого" холестерина.
Добавляйте отруби в пищу, употребляйте хлеб с отрубями.
Активированный уголь так же является хорошим энтеросорбентом. Употреблять его можно пачками абсолютно без вреда для здоровья.
А вообще если ваш кишечник требует очищения значит чем-то вы его "загадили".
Поэтому рекомендую пересмотреть свои пищевые пристрастия в пользу натуральных продуктов, как бы банально это не звучало.
Автор
Чевряк
Чевряк
04 апр. 2009 17:04
Обладаю личным опытом
Другие ответы