Как не заболеть?

Спрашивает 16 февр. 2008
Как не заболеть?
Получить новые ответы
Ответ
Если запершило в горле, пейте чай с лимоном и мёдом, малиной, ромашковый чай, клюквенный морс, настойку из плодов шиповника - они защищают горло от инфекции. Полезны чаи из мать-и-мачехи, подорожника, солодки. Полощите горло тёплой солёной водой - на стакан 1 ст. л. соли (лучше морской). Съешьте ложку мёда (если нет аллергии) - он снимет воспаление. В Италии горло лечат соком моркови с мёдом, во Франции - горячей водой с лимоном и сахаром и каждую неделю пьют небольшую дозу гомеопатического лекарства, чтобы потом не есть таблетки.

Если пришли домой с улицы или защипало в носу, высморкайтесь, промойте нос подсоленной водой, чтобы избавиться от микробов, скопившихся на слизистой носа. Перед выходом на улицу смажьте носовой проход оксолиновой или вифероновой мазью. Постарайтесь не находиться рядом с чихающими, а если уж пришлось - отвернитесь.

Если заболели глаза, умойтесь после прихода с улицы, так как слизистая глаз реагирует на попавшие на неё вирусы. Резь в глазах и появление припухлости век можно снять с помощью примочек с зелёным чаем или ромашкой. Смочите ватные тампоны в тёплом отваре и положите на закрытые глаза на 10-15 минут.

Одевайтесь по погоде. Будет холодно - иммунитет не сможет побороть вирусы, а закутаетесь - вспотеете, охладившись, заболеете. Если Вы озябли, примите тёплый душ, наденьте шерстяные носки. В них ложитесь спать. На ночь выпейте чай с лимоном или малиновым вареньем. К утру простуда, скорее всего, отступит.

В подавляющем большинстве случаев заражение происходит через грязные руки. Мойте их с мылом перед едой. Это важнейшее правило. Вирусы попадают к нам и через слизистую, на которую вы заносите их руками, потирая глаза, нос. Если нет воды, протрите руки влажными салфетками.

Правильно питайтесь. Апельсины, клюква, сладкий перец и квашеная капуста обеспечат вас витамином С. Ешьте (чередуя) мясо или рыбу, творог или яйца, сливочное или растительное масло, свежие овощи, пейте молоко или кефир, простоквашу, ряженку, соки.

Более подробные советы на тему «Как не заболеть?» можно найти здесь: ссылка
Автор
Rodnoi
Rodnoi
20 февр. 2011 15:14
Другие ответы
Чтобы не заболеть нужно кушать чеснок и лук!!! Это не очень вкусно и поэтому в период гриппа и т.д. врачи рекомендуют есть аскорбинки!!!
02 апр. 2008 17:33   Дмитрий Михайлович
неплохой метод \"закаливание\" - для профилактики незаболевания. А так же есть побольше фруктов и овощей, разных минералов и витаминов, можно так же проходить курс витаминных препаратов (их сейчас много). Дышать воздухом (желательно за городом) и т.д. Желательно вести правильный образ жизни и т.д.
24 февр. 2008 23:26   Анна
Есть чеснок каждый день и принимать клдрекс хот рем
24 февр. 2008 17:45   Дима
Я думаю для того не заболеть нужно есть вечерком лук, чеснок,
а так есть витанимы надо пить постоянно, без перерыва.
18 февр. 2008 14:13   Наталья Игоревна
Чтобы не заболеть,надо укреплять свою иммунную систему.Нужно одеваться теплее в холодные дни.Просто принимайте каждое утро 1 чайную ложку сока алоэ,заедая его 1 ч.ложкой мёда.Это и как антибиотик и как укрепитель иммуннитета.
18 февр. 2008 12:08   Атлантида
закрытся в барокамере и дышать кислородом! есть только то что полезно! и тд.
а на самом деле ни как! люди балеют как тут не крути! просто не надо пичкать себя антибиотиками и тогда организм сам научится бороться с балезнями! но в современном мире это не возможно!
18 февр. 2008 10:34   Виталий Анатольевич
Все болезни от не праильного питания. Читайте книги Поля Брегга, начинайте правильно питаться и ни когда не будете болеть.
16 февр. 2008 12:57   Павел Николаевич
для того чтоб не заболеть нужно укркеплять имунитет!вот как ребята выше говорили прополис,лук,чеснок и так далее укрепляет имунитет!
16 февр. 2008 11:10   МАКСИМ ЮРЬЕВИЧ
Нужно взять масло \"Чайного дерева\" (чистое выпускает Швейцария,распространитель компания \"Vivisan\")капнуть 2 капли в аромамедальон,который будет всегда с вами, и носить в период эпидемий гриппа,своих простудных заболеваний. Мне помогает. Попробуйте!
16 февр. 2008 08:34   Архив сайта
Для этоко понадобится.
1)Лук
2)Терка
3)Простынь

Пошли дальше:
Трем лук..не мелкой терки...
Беремс потертый лук...и засовываем его в ноздри...
Беремс простынь и садимся в укол...

Гарантия пол-года..без болезни
16 февр. 2008 01:57   Кирилл Дмитриевич