Как побороть сон?
Спрашивает 29 мая 2012
Как можно быстро побороть сонливость?
Получить новые ответы

Как побороть сон?

Есть много способов побороть усталось.

Например, при чустве сонливости необходимо заварить зеленый чай и добавить в него несколько капель настоек лимонника, женьшеня или элеутерококка.
Одна из причин сонливости на работе - плохое кровоснабжение мозга. Для этого стоит сделать зарядку для снятия напряжение в шеи и мышцах спины Можно сделать один из след массажей: массаж ушей, массаж пальцев рук, массаж области над бровями, разминка шейного отдела позвоночника, зарядка для глаз.
И конечно же, крепкий кофе.

Будьте здоровы!
Ответ
Ангелина Александровна
29 мая 2012 13:23
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Как побороть сон? Скажу из своего опыта обычного человека. И опыта автомобилиста, которому очень важно побороть сон за рулем. Употребление сложных углеводов - отличный способ дать организму проснуться. Организм, расщепляя их, ... Еще
29 мая 2012 14:28   Кокошина Евгения
Есть много способов побороть сонливость и большинство из них практически не приносят ощутимого результата. Поэтому, если особенно за рулем автомобиля вас одолевает сонливость, то сделайте остановку и поспите 30-40 минут - сон как ... Еще
29 мая 2012 16:09   Игорь Викторович
Как побороть сон? Если некоторое время необходимо не спать существует несколько способов: 1)Нагнуть голову и полить ее холодной водой,30-40 минут гарантированно, потом можно повторить. 2)Крепкий чай,1-2 часа без сна. 3)Кофе с ... Еще
07 июля 2012 16:37   Валерий Леонидович
Похожий вопрос