Можно ли поправится от грецких орехов?
Спрашивает 09 янв. 2013
Влияет ли ежедневное употребление грецких орех на увеличение массы тела?
Получить новые ответы

Можно ли поправится от грецких орехов?

Грецкий орех больше всего знаком потребителю как антисептическое, противоглистное, тонизирующее, очищающее, улучшающее пищеварение средство.

Ежедневное употребление ореха принесет пользу организму, однако следует учитывать, что употребление большого количества ореха вредно лицам страдающим ожирением, так как на 100 граммов орехов приходится 650 ккал. Вредно употребление заплесневелых орехов, так как вырабатывается афлатоксин - вещество может провоцировать возникновение раковых заболеваний. Грецкий орех сильное аллергическое средство и значительное употребление может вызвать аллергическую реакцию.

Несмотря на это орех вкусный и полезный продукт для Вашего организма. Во всем нужна мера.
Источник: интернет
Ответ
Оксана Геннадьевна
09 янв. 2013 18:54
Потребляю эту услугу
Другие ответы
Можно ли поправится от грецких орехов? Орех считается высококалорийным продуктом. От него не потолстеешь, если есть его в меру. Лучше всего, его сочетать с другими видами орехов. Различные орехи имеют разные свойства. Фисташки и ... Еще
09 янв. 2013 20:40   Оксана