Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Можно ли ребенку 3х лет употреблять в пищу горчицу?

Спрашивает mariya nikolaevna   01 марта 2013
Мой сын любит,чтоб ему намазывали горчицу на хлеб,ест с удовольствием,также любит острые салаты с чесноком,ест зеленый лук,не вредно ли это для детского организма?
Ответ
Пряности возбуждают аппетит, в результате чего человек ест более плотно, пища быстрее и лучше переваривается и соответственно быстрее идет восполнение энергии. Острая пища ускоряет обмененные процессы.

Поэтому, если Ваш ребёнок очень активен, то острой пищей он пополняет свой энергетический запас. Кстати, так же этот запас пополняет сладкая пища, но элементы "сладкой жизни", зачастую, откладываются в виде лишнего веса, а вот острые продукты наоборот позволяют организму быстрее и лучше переваривать пищу без отложений и проблем с весом.

Но некоторые вещи стоит помнить.
1. Острая пища не должна поступать в организм без "закуски" и, тем более, натощак. Это может привести к проблемам с желудком.
2. Для маленьких детей лучше, всё-таки, начинать с легкоострых продуктов, то есть, если это горчица, то пусть будет слегка острая, а не "русская атомная". Сильно острая горчица - это прекрасно, но в больших количествах она может нанести вред и взрослому человеку.
3. Острая пища иногда поднимает артериальное давление (но это характерно для взрослых или даже пожилых людей). Поэтому после употребления остренького обратите внимание на лицо и шейку ребёнка. Если есть заметные покраснения, то количество острого лучше немного поубавить.
Другие ответы
1
Детям до пяти лет употреблять в пищу горчицу не рекомендуется. В таком возрасте детский организм только формируется,при употреблении острой пищи детский желудок может заболеть гастритом,в дальнейшем язва желудка. Любите своих детей и старайтесь ... Еще
01 марта 2013 13:41

Обладаю личным опытом

2
Горчица очень раздражает слизистую желудка и может нарушить пищеварение у ребенка. По моему опыту горчица детям кажется просто непереносимой для употребления в пищу и вкусовые пристрастия к ней формируются уже в подростковом возрасте. Но если ... Еще
01 марта 2013 15:45