Как активизировать организм и адаптировать его к хмурым осенним дням?
Спрашивает 13 нояб. 2013
Как активизировать организм и адаптировать его к хмурым осенним дням?
Получить новые ответы

Как активизировать организм и адаптировать его к хмурым осенним дням?

В серые будни организм немножко спит. Как его разбудить, если он не хочет просыпаться? Поможет пение.

Чтобы победить хандру нужно выйти на улицу, на природу. Вдохните свежего воздуха. На природе у человека открываются "поры" души, а нервное напряжение исчезает. Если не помогло, стоит поспать. Сон - это лучший отдых. Природа и сон помогут подготовить организм к серым будням. Найдите собеседника. Лучший способ снять хандру в осенние будни - выговориться за чашечкой ароматного травяного чая. Нарисуйте свое настроение на бумаге, уберите рисунок подальше, а летом посмотрите на него. И Вы поймете, что от хандры не осталось и следа.

Выполняя эти несложные рекомендации, постепенно Вы отвлечетесь от хмурого осеннего настроения.
Источник: опыт
Ответ
Таисия Валентиновна
14 нояб. 2013 16:45
Оказываю эту услугу