Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие есть хорошие диеты?

Спрашивает Юрий Александрович   15 нояб. 2013
Какие есть хорошие диеты?
Ответ
Какие есть хорошие диеты?

Самая лучшая диета - изменение образа питания на более здоровый НАВСЕГДА.
При этом потребление пресловутых каллорий может даже увеличиться. Ведь, например, сливочное масло более питательно, чем спред, однако содержит натуральные витамины и не отложится огромными атеросклеротическими бляшками на сосудах. Или кефир с % содержанием жира 3,2 принесёт организму значительно больше кальция, нежели 0% или 1%.
Похудеть - неверная цель. Скинуть вес можно с разными последствиями для организма.
Верная цель - быть здоровым. Вес здорового человека оптимален.

Красота и здоровье понятия взаимосвязанные.
15 нояб. 2013 23:47

Потребляю эту услугу


Другие ответы
1
Какие есть хорошие диеты?

Самая хорошая диета: не жрать)))!

Самая действенная!!!
15 нояб. 2013 20:05

Не имею к этому особого отношения

2
Смотря что стоит целью диеты? Они, диеты, ещё лечебные бывают. Но, если мы говорим о диете, чтобы похудеть, то лучшим выбором, на мой взгляд, будет диета с подсчётом калорий. Всё очень просто - списываем количество калорий с упаковки, умножаем на ... Еще
17 нояб. 2013 11:53

Потребляю эту услугу

3
Если речь идет о диетах для похудения, то есть очень эффективная «Диета Дружбы» Татьяны Малаховой. Эта диета позволяет сбросить вес в очень комфортных условиях, не испытывая чувства голода. Похудение идет медленно, зато верно. Сброшенные килограммы ... Еще
20 нояб. 2013 17:05