Как бороться с клаустрафобией?
Спрашивает 10 июня 2008
Боязнь замкнутого пространства. Как с этим справиться?
Получить новые ответы

Как бороться с клаустрафобией?

Главное это не позволить психике сорваться в панику. Я понимая что с вами происходит, начинате исследовать этот страх, как он развивается, как воздействует на вас (заметте, не как воздействует замкнутое помещение, а как воздействует страх!), и это может помоч контролировать свои реакции, быть адекватным, позволяет разумно предпринять минимальные действия чтобы облегчить состояние или полностью исключить негативные ощущения.
Ответ
Doniyor Sadikov
11 июня 2008 08:40
Другие ответы
Сначала необходимо выяснить причину проявления клаустрофобии, которая может лежать в контексте различных психических расстройств. Но, улучшение состояния и снятие острых проявлений - возможно в любом случае. Попробуйте применить ... Еще
10 июня 2008 21:05   Анастасия
Например, известный психиатр Карвасарский различал восемь основных фабул страха. К первой из них он относил боязнь пространства, проявляемую в различных формах. Пожалуй, широкой публике из этого ряда наиболее известна клаустрофобия - ... Еще
10 июня 2008 23:28   Jdanoff Andrey
Самому сложно. Нужно обратиться к психотерапевту. И причем, к хорошему специалисту, который не будет пихать таблетки.
11 июня 2008 13:31   Людмилкина