Как узнать калорийность супа?
Спрашивает 20 июня 2008
сколько ккалорий в супе?
Получить новые ответы

Как узнать калорийность супа?

Посчитать калорийность блюда очень просто. К примеру, ты варишь суп, посчитай так: берешь калорийность каждого продукта в отдельности, так как вода не калорийна ее исключаем, суммируешь все это. Полученную общую калорийность делим на общую массу получившегося продукта (супа) и умножаем на 100 процентов.
Узнать калорийность продуктов можно по книге коллаража или в книге О вкусной и здоровой пище. Или найди в интернете сайт где все это рассчитывается автоматом.
Ответ
Чевряк
04 сент. 2009 20:15
Имеются знакомства с экспертом
Другие ответы
Например в супе мгновенного приготовления в пакетиках на 250 мл воды - 50 ккалорий, а в обычном супе около 300 ккалорий
20 июня 2008 13:29   Анастасия
на самом деле большую роль играет то, о каком супе идет речь. Количество килокаллорий в легком летнем овощном супчике и в наваристом мясном борще существенно отличается.
20 июня 2008 18:35   Мария Владимировна
Чтобы узнать калорийность супа для начала Вы находите таблицу калорийности индивидуальных продуктов. Затем ищете калорийность конкретных ингридиентов для Вашего супа, пересчитываете калории с учётом того, сколько Вы их возьмёте для ... Еще
21 июня 2008 03:23   Анна Олеговна