Как и сколько дней можно сидеть на банановой диете?
Спрашивает 25 июня 2008
Как и сколько дней можно сидеть на банановой диете?
Получить новые ответы
Теги

Как и сколько дней можно сидеть на банановой диете?

Продолжительность банановой диеты - три дня. Рацион банановой диеты - 2-3 банана и 3 стакана молока в день. Эти продукты надо разделить на несколько приемов пищи - как минимум на обычное для вас, а лучше количество приемов пищи сделать хотя бы на 1-2 больше. Банановая диета позволяет сбросить за это время до трех килограмм массы тела. Однако эти килограммы очень быстро вернутся, если после окончания диеты вы забудете про всякие ограничения и вернетесь к обычному для вас режиму питания, благодаря которому эти лишние килограммы и были раньше набраны.

Банановая диета - весьма жесткая и тяжелая, думаю, гораздо больше пользы может принести подобный банановый разгрузочный день (2-3 банана и 3 стакана молока на день) один раз в 1-2 недели.
Источник: http://www.best-diet.ru/d-banan/
Ответ
Консультант
25 июня 2008 11:11
Другие ответы
Знаете ли вы о такой диете? Есть нужно только одни бананы. Без ограничения! Если испытываете чувство голода - кушаете банан (или 2, или 3, пока не наешься). Съели и так до следующего желания (даже самого легкого) поесть. Одно условие - ... Еще
25 июня 2008 10:59   Натали
-
14 июля 2008 22:25   Алекс
возьмите любой другой продукт питания и ешьте только его в течении месяца!!! килограм 6 как минимум сбросите!!! лишь бы в этом продукте не было смеси жиров и угливодов!! а почему именно бонаны не понятно!???
15 июля 2008 12:29   Виталий Анатольевич
Похожий вопрос