Как и сколько дней можно сидеть на банановой диете?

Спрашивает 25 июня 2008
Как и сколько дней можно сидеть на банановой диете?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Рацион банановой диеты - 2-3 банана и 3 стакана молока в день. Эти продукты надо разделить на несколько приемов пищи - как минимум на обычное для вас, а лучше количество приемов пищи сделать хотя бы на 1-2 больше.
Продолжительность банановой диеты - три дня. Банановая диета позволяет сбросить за это время до трех килограмм массы тела. Однако эти килограммы очень быстро вернутся, если после окончания диеты вы забудете про всякие ограничения и вернетесь к обычному для вас режиму питания, благодаря которому эти лишние килограммы и были раньше набраны.
Банановая диета - весьма жесткая и тяжелая, думаю, гораздо больше пользы может принести подобный банановый разгрузочный день (2-3 банана и 3 стакана молока на день) один раз в 1-2 недели.
Автор
Наталья Игоревна
Наталья Игоревна
25 июня 2008 11:14
Другие ответы
Банановая диета - жесткая диета, применять которую можно не более 3 дней.
Молоко и бананы (72 часа, сброс 2-3 кг)
Взять 2 или 3 банана и 3 стакана обезжиренного молока и распределить на привычное для Вас количество приемов пищи в день.
Внимание! Диета строгая. Посоветуйтесь с врачом!
03 дек. 2008 23:42   Всезнайка
возьмите любой другой продукт питания и ешьте только его в течении месяца!!! килограм 6 как минимум сбросите!!! лишь бы в этом продукте не было смеси жиров и угливодов!! а почему именно бонаны не понятно!???
15 июля 2008 12:29   Виталий Анатольевич
-
14 июля 2008 22:25   Алекс