Как и сколько дней можно сидеть на банановой диете?
Спрашивает 25 июня 2008
Как и сколько дней можно сидеть на банановой диете?
Получить новые ответы
Теги

Как и сколько дней можно сидеть на банановой диете?

Рацион банановой диеты - 2-3 банана и 3 стакана молока в день. Эти продукты надо разделить на несколько приемов пищи - как минимум на обычное для вас, а лучше количество приемов пищи сделать хотя бы на 1-2 больше.
Продолжительность банановой диеты - три дня. Банановая диета позволяет сбросить за это время до трех килограмм массы тела. Однако эти килограммы очень быстро вернутся, если после окончания диеты вы забудете про всякие ограничения и вернетесь к обычному для вас режиму питания, благодаря которому эти лишние килограммы и были раньше набраны.
Банановая диета - весьма жесткая и тяжелая, думаю, гораздо больше пользы может принести подобный банановый разгрузочный день (2-3 банана и 3 стакана молока на день) один раз в 1-2 недели.
Ответ
Наталья Игоревна
25 июня 2008 11:14
Другие ответы
Знаете ли вы о такой диете? Есть нужно только одни бананы. Без ограничения! Если испытываете чувство голода - кушаете банан (или 2, или 3, пока не наешься). Съели и так до следующего желания (даже самого легкого) поесть. Одно условие - ... Еще
25 июня 2008 10:59   Натали
Продолжительность банановой диеты - три дня. Рацион банановой диеты - 2-3 банана и 3 стакана молока в день. Эти продукты надо разделить на несколько приемов пищи - как минимум на обычное для вас, а лучше количество приемов пищи сделать ... Еще
25 июня 2008 11:11   Консультант
-
14 июля 2008 22:25   Алекс
Похожий вопрос