Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как получить удовольствие от поездки на работу?

Спрашивает Rodnoi   06 авг. 2016
Как долгую дорогу от дома до работы превратить в приятное и полезное времяпрепровождение?
на этот вопрос
Ответ
Приятное и одновременно полезное... Трудная задача ))

Из приятного - естественно, чтение, слушание аудиокниг и музыки.. Но не всё из этого полезно. Например, слушание рок-музыки, песен с матами, большая громкость - неполезно. чтение с телефона, мелкий шрифт в трясущемся автобусе - неполезно.

Я предпочитаю читать в автобусе электронную книгу, шрифт крупнее. Слушаю обычно аудиосеминары, записи лекций по интересующим меня темам. Считаю это более полезным.

Ещё из области полезного, но не всегда приятного поначалу. Это самомассаж, есть варианты делать массаж некоторых областей тела почти незаметно для окружающих. Можно напрягать и расслаблять различные мышцы, развивая их - статическая гимнастика в естественном своём применении.
Можно и массировать точки акупунктуры, если точно знать, что будет полезно именно вам.

Существуют жесты пальцев рук, называемые "мудрами". 15-20 минут держим мудру,нужную нам, следим за дыханием. Польза несомненна, можно лечить многие болезни.

Также можно читать мантры, молитвы, шёпотом или про себя. Полезно, а для некоторых ещё и приятно, да-да, представьте себе. Медитацию советовать не могу и не буду, не то это место. .

Общий принцип - больше находиться внутри, чем снаружи. Защита. Нахапать в людской толпе можно что угодно, от вирусов физических до дурных мыслей и не только...Транспорт - это место невежества, путешествия - это опасности, видимые и невидимые. Наслушаешься тупых разговоров с соответствующими связками от дышащих перегаром попутчиков - сам таким становишься постепенно. Незаметно для себя.

Это если дорога привычна, однообразна и скучна. Если же вы имеете возможность наслаждаться новыми видами природы, сидя у окна автобуса или поезда - это не только приятно, но и полезно. А уши заткнуть всё равно полезно, приятной спокойной музыкой.

.

.
07 авг. 2016 11:50

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Самое простое - читать увлекательные книги. Или, наоборот, придумывать и записывать их сюжеты, а может быть и писать их текст. Пусть не романы, а рассказы или очерки, новеллы, повести. Ещё вариант: наблюдать за. попутчика ми, стараясь понять, кем бы ... Еще
07 авг. 2016 09:50
2
Не так давно нашла отличный способ приятного и полезного времяпрепровождения, которым хочу поделиться. Очень много времени мы проводим в дороге и очередях. Мы начинаем нервничать, потому что проводим это время бесцельно. Но ведь можно подстроиться под ... Еще
07 авг. 2016 09:54
3
Сейчас это не проблема - потратить время в пути на работу с пользой и/или удовольствием. Имею в виду, что у всех есть мобильные телефоны, смартфоны, планшеты и проч.техника, позволяющая при наличии интернета в метро (а он есть там) общаться с ... Еще
07 авг. 2016 11:59