Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как избавиться от головной боли?

Спрашивает Иван Сергеевич   20 окт. 2016
Уже месяца 2 мучают головные боли, ничего не помогает, не знаю что делать. Посоветуйте, может вы с таким сталкивались!
на этот вопрос
Ответ
Действительно, головная боль имеет разную природу.

Чтобы ее лечить, нужно разобраться в причинах.

Но иногда , чтобы избавиться от головной боли (боль напряжения, усталости) достаточно всего лишь поесть после рабочего дня. Особенно это помогает людям астеничного телосложения - высоким, худощавым. У них от усталости к концу рабочего дня частенько болит голова. Необходим отдых и еда, чтобы они забыли про головную боль.

При длительных головных болях, которых не было раньше, нужно разобраться отчего они возникли в последнее время. Возможно, были переживания, нервотрепка в личной жизни или на работе, усиленный напряженный режим работы. Все это могло сказаться на причине возникновения упорной головной боли. Избегая этих состояний, пройдет и боль. Можно некоторое время принимать успокоительные средства - пустырник, валерьянку (возможно, валокордин/валосердин). Помогают эти средства при приеме курсом, накопительно.

При головной боли из-за ущемления нервных окончаний в районе шейных позвонков, необходимо пользоваться во время сна ортопедической подушкой, делать специальные упражения для шеи (растягивающие позвонки и высвобождающие корешки нервных окончаний), заниматься плаванием.

Для более точного диагноза необходим визит к врачу (терапевту, невропатологу).
21 окт. 2016 10:46

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Для того, чтобы их устранить, надо понять их причину. Возможно это остеохондроз шейного отдела позвоночника, возможно это связано со зрением, возможно с нарушением кровообращения в сосудах головного мозга, возможно последствия травмы, возможно ... Еще
20 окт. 2016 13:43
2
Как избавиться от головной боли? Головная боль может быть разная, автор предыдущего ответа уже указал основные причины. Обычно люди не обращаются к врачу, а снимают боли анальгетиками, но лучше обследоваться, измерить артериальное давление. При ... Еще
20 окт. 2016 21:19

Обладаю личным опытом

3
Когда 2 месяца подряд болит голова, нужно обследоваться. Любой человек задумается над причинами возникновения головной боли и просто откажется от тех веществ, которые её вызывают (продукты, напитки, лекарственные средства, травы, средства по уходу), ... Еще
20 окт. 2016 21:49

Являюсь специалистом