Как можно похудеть домашними рецептами?

Спрашивает 04 апр. 2009
Как можно похудеть домашними методами?
Получить новые ответы
Ответ
Можно ввести для себя "плату" за еду. Например, съел еды на 100 грамм - сделай 100(200) прыжков на скакалке; съел еды на 250 грамм - сделай 250(500) прыжков на скакалке. Поначалу будет не просто, но главное прыгать на скакалке сразу после еды. Это научит вас меньше съедать за раз, и поможет избавиться от уже существующего лишнего веса.

* - Начинать можно с "цены" в 50 прыжков за 100 грамм еды, постепенно увеличивая количество прыжков.
** - Жидкость пейте "бесплатно".
Автор
Сергей Вячеславович
Сергей Вячеславович
04 апр. 2009 22:04
Обладаю личным опытом