Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как можно похудеть домашними рецептами?

Спрашивает ольга   04 апр. 2009
Как можно похудеть домашними методами?
Ответ
Мне давно стало ясно, что стать вегетарианкой я не смогу. Измерять калории в продуктах я тоже не способна.

В одном я убеждена твёрдо! Время от времени дома нужно готовить не сложную и сытную, а максимально простую еду – желательно из круп и овощей.

Поэтому для себя я изобрела лёгкий овсяный супчик – вкусный и ароматный. Он успешно помогает сбросить вес и нормализовать пищеварение.

Также этот суп с удовольствием поедается и моими домашними.

Рецепт овсяного супчика для Ольги посмотрите в источнике.
Источник: http://naglazok.blogspot.com/2009/04/blog-post_30.html
19 нояб. 2009 07:41

Другие ответы
1
Уважаемая Ольга, в первую очередь измените состав потребляемых продуктов - исключите мучные и сдобные изделия, жирное мясо, копчености. Сливочное масло замените на растительное и побольше овощей и фруктов.В идеале необходимо перейти на ... Еще
04 апр. 2009 11:45

Обладаю личным опытом

2
Основное и неукоснительное правило на все времена для желающих похудеть, это - поменьше всяческих хитромудрых рецептов и ещё меньше калорийной пищи и побольше движения. Движение лучше разнообразить и подобрать такие формы активного проведения ... Еще
3
Самое верное стать вегетерианцем. Я стала такой 2 месяца назад и результаты очень впечатляют. Тогда с утра можно хоть объестся черным хлебом, картошкой и халвой (желательно до 9). Я за 2 месяца похудела на 7 кг (+спорт) и никаких продуктов где есть ... Еще
04 апр. 2009 14:55

Обладаю личным опытом