Как подготовить свое тело к пляжному сезону?

Спрашивает
Скоро лето - пора купания и активного отдыха на свежем воздухе. В связи с этим возник вопрос - как подготовить свое тело к пляжному сезону?
Получить новые ответы
Ответ
чтоб подготовить свое прекрасное тело к пляжному сезону нужно уже было еще в марте записаться не тренировки в спорт-зал, начинать хотяб разок в неделю ходить в солярий чтоб кожа постепенно привыкала к солнышку. ну и конечно чтоб была польза соблюдать небольшую диету, например не есть сладости по ночам)))
Источник: личный опыт
Автор
Юлия Александровна