Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как хорошенько отдохнуть и расслабиться?

Спрашивает Игорь Игоревич   21 марта 2012
Как хорошенько отдохнуть и расслабиться?
Ответ
Для хорошего отдыха необходимо сменить обстановку, т.е. куда-нибудь поехать за новыми ощущениями.

И не обязательно это должны быть теплые страны и море, хорошо можно отдохнуть и расслабиться с помощью активного отдыха - пойти в горы или спуститься по горной реке, каждый выбирает свой путь.

Смена занятий тоже расслабляет и организм получает своего рода отдых от привычной деятельности.
21 марта 2012 16:48

Другие ответы
1
Отдых Вообще, это очень индивидуальное дело. Но есть несколько общих принципов. Один из них - смена деятельности. Если деятельность (работа) связана с физическими нагрузками, лежать на диване не поможет. Лучше позаниматься легким фитнесом, поплавать. Если деятельность связана с умственной ... Еще
21 марта 2012 16:53