Как плаванье помогает в улучшении фигуры?

Спрашивает 15 июня 2008
Готовимся к лету
Получить новые ответы
Ответ
Со многими выводами я не согласен - объясню почему. За летний период плавание Вам совершенно не исправит фигуру. Что бы это произошло Вам надо стать Ихтиандром и не вылезать из воды 5-6 часов ежедневно. Купаться в Московских водоёмах не безопасно! за исключительно некоторых, а их ещё надо поискать. В 20 лет познакомился с девушкой, которая профессионально занималась плаванием - всё как в песни Круга - "Плечи, ноги а-ля" и за год не сбросила ни одного грамма!
Автор
Вадим Петрович
Вадим Петрович
16 июня 2008 06:17
Другие ответы
Сам занимался плаванием, 10 лет, плавание очень развивает руки, плечи, легкие, ноги, сердце, да и вообще воздействует на все группы мышц, так же благоприятно сказывается на искривление позвоночника!
Да и умение очень хорошо плавать ни кому не помешает, в жизни все пригодится!
16 июня 2008 08:05   Антон Анатольевич
достаточн опосмотреть на профессиональных плавцов! судя по их фигуре можно с уверенностью сказать, что увеличение мышц плечевого пояса гарантированно! + сброс лишнего веса в случае наличия оного.
16 июня 2008 00:11   Алексей Михайлович
Плаванье однозначно улучшает фигуру, подтягивает ее. Могу подтвердить на личном опыте. И лишние килограммы уходят, и кожа становится упругой и мышцы накаченные, да и настроение отличное.
15 июня 2008 22:35   Алла Михайловна