Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как плаванье помогает в улучшении фигуры?

Спрашивает Полина Валерьевна   15 июня 2008
Готовимся к лету
Ответ
Со многими выводами я не согласен - объясню почему. За летний период плавание Вам совершенно не исправит фигуру. Что бы это произошло Вам надо стать Ихтиандром и не вылезать из воды 5-6 часов ежедневно. Купаться в Московских водоёмах не безопасно! за исключительно некоторых, а их ещё надо поискать. В 20 лет познакомился с девушкой, которая профессионально занималась плаванием - всё как в песни Круга - "Плечи, ноги а-ля" и за год не сбросила ни одного грамма!
16 июня 2008 06:17

Другие ответы
1
Одним из самых приятных, полезных и эффективных видов физических упражнений является Аква-аэробика. Она помогает обрести стройную фигуру и укрепить здоровье. Благодаря специфике тренировок в воде, аква-аэробикой могут заниматься люди любого ... Еще
20 нояб. 2009 21:09
2
Лучшим видом общей физической подготовке по праву считается плавание, которое замечательно тем, что дает непрерывную нагрузку практически на все мышцы тела. Помимо этого, плавание формирует правильную осанку, является отличной дыхательной гимнастикой, ... Еще
15 июня 2008 17:50
3
Плавание - хороший способ укрепить мышцы и сбросить лишние килограммы. При плавании равномерно работают все группы мышц, но напряжение не чувствуется, - напротив, вы получаете удовольствие. Даже если вы не умеете плавать, есть разные виды физических ... Еще
15 июня 2008 18:14