Как плаванье помогает в улучшении фигуры?

Спрашивает 15 июня 2008
Готовимся к лету
Получить новые ответы
Ответ
на самом деле значительно улучшить фигуру с помощью плавания будет очень сложно, для этого нужно профессионально заняться плаванием, а это значит плавать каждый день и достаточно долго. Если же вы всего лишь любитель,то благодаря плаванию, пусть и не постоянному кожа станет более упругой и гладкой... камень, лежащий на берегу моря, со временем становится гладки-гладким... то же самое и с нашим телом происходит, но тут все же процесс несколько быстрее происходит, все же мы не из камня)
Автор
Карина Князева
Карина Князева
07 дек. 2008 18:20
Другие ответы
Сам занимался плаванием, 10 лет, плавание очень развивает руки, плечи, легкие, ноги, сердце, да и вообще воздействует на все группы мышц, так же благоприятно сказывается на искривление позвоночника!
Да и умение очень хорошо плавать ни кому не помешает, в жизни все пригодится!
16 июня 2008 08:05   Антон Анатольевич
достаточн опосмотреть на профессиональных плавцов! судя по их фигуре можно с уверенностью сказать, что увеличение мышц плечевого пояса гарантированно! + сброс лишнего веса в случае наличия оного.
16 июня 2008 00:11   Алексей Михайлович
Плаванье однозначно улучшает фигуру, подтягивает ее. Могу подтвердить на личном опыте. И лишние килограммы уходят, и кожа становится упругой и мышцы накаченные, да и настроение отличное.
15 июня 2008 22:35   Алла Михайловна