Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как плаванье помогает в улучшении фигуры?

Спрашивает Полина Валерьевна   15 июня 2008
Готовимся к лету
Ответ
на самом деле значительно улучшить фигуру с помощью плавания будет очень сложно, для этого нужно профессионально заняться плаванием, а это значит плавать каждый день и достаточно долго. Если же вы всего лишь любитель,то благодаря плаванию, пусть и не постоянному кожа станет более упругой и гладкой... камень, лежащий на берегу моря, со временем становится гладки-гладким... то же самое и с нашим телом происходит, но тут все же процесс несколько быстрее происходит, все же мы не из камня)
07 дек. 2008 18:20
Другие ответы
1
Со многими выводами я не согласен - объясню почему. За летний период плавание Вам совершенно не исправит фигуру. Что бы это произошло Вам надо стать Ихтиандром и не вылезать из воды 5-6 часов ежедневно. Купаться в Московских водоёмах не безопасно! за ... Еще
16 июня 2008 06:17
2
Лучшим видом общей физической подготовке по праву считается плавание, которое замечательно тем, что дает непрерывную нагрузку практически на все мышцы тела. Помимо этого, плавание формирует правильную осанку, является отличной дыхательной гимнастикой, ... Еще
15 июня 2008 17:50
3
Плавание - хороший способ укрепить мышцы и сбросить лишние килограммы. При плавании равномерно работают все группы мышц, но напряжение не чувствуется, - напротив, вы получаете удовольствие. Даже если вы не умеете плавать, есть разные виды физических ... Еще
15 июня 2008 18:14