Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как плаванье помогает в улучшении фигуры?

Спрашивает Полина Валерьевна   15 июня 2008
Готовимся к лету
Ответ
Один мой друг, где-то в шесть лет начал профессионально заниматься плаванием. Прозанимался он три года с тех пор (прошло 14 лет) он всё время сухой (мускулистый, рельефный и практически без жира). Спортом не занимается, пьёт, курит, пешком не передвигается, только на авто. А всё такого же атлетического вида. В более взрослом возрасте, конечно, прийдётся потратить больше времени, для достижения подобного эффекта, однако, я думаю, многие согласятся, что оно того стоит.
20 нояб. 2009 16:04

Имеются знакомства с экспертом


Другие ответы
1
Со многими выводами я не согласен - объясню почему. За летний период плавание Вам совершенно не исправит фигуру. Что бы это произошло Вам надо стать Ихтиандром и не вылезать из воды 5-6 часов ежедневно. Купаться в Московских водоёмах не безопасно! за ... Еще
16 июня 2008 06:17
2
Одним из самых приятных, полезных и эффективных видов физических упражнений является Аква-аэробика. Она помогает обрести стройную фигуру и укрепить здоровье. Благодаря специфике тренировок в воде, аква-аэробикой могут заниматься люди любого ... Еще
20 нояб. 2009 21:09
3
Лучшим видом общей физической подготовке по праву считается плавание, которое замечательно тем, что дает непрерывную нагрузку практически на все мышцы тела. Помимо этого, плавание формирует правильную осанку, является отличной дыхательной гимнастикой, ... Еще
15 июня 2008 17:50