Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как не волноваться на экзаменах?

Спрашивает Алевтина   25 нояб. 2008
я как начинаю сдавать экзамены начинаю волноваться и все забываю что учила. Посоветуйте что делать чтобы не волноваться?
Ответ
Каждый из нас когда-нибудь в жизни сдавал экзамен. Неважно какой: в школе, вступительный или даже на водительские права. Тем не менее, еще никто не умер после сдачи, как видите: все мы живы. :) Это значит, что просто нужно понять, что даже если вы сдадите экзамен не очень хорошо, это НЕ значит, что жизнь закончена.
Если вы претендуете на хорошие результаты (в чем я почти уверена), то, как это ни банально, нужно собраться с мыслями, не отвлекаться ни на что, хоть это и трудно. Нужно явно представить то, ЧТО вы хотите получить от происходящего, именно - от сдачи экзамена. Поняв, что вы стараетесь только для себя, сдавать экзамен только спокойнее, ибо вы не несете в сдаче экзамена ответственность за других, только за себя.
Удачи, думаю, у вас получится:)
25 нояб. 2008 20:38

Другие ответы
1
Дрессировка себя до автоматизма, педантичнейшее, ботаничнейшее вникание в предмет. Самотест каждую свободную минуту - представляете себя самым вредным преподом и задаёте себе самые подковыристые вопросы - и так до тех пор, пока ответ не будет на всё ... Еще
25 нояб. 2008 20:33
2
Нужно самой понять, что вот ЭТО уже началось! То, что Вы знаете - Вы уже знаете. Чего Вы не знаете - соответственно - Вы не знаете. Вы можете повлиять таким настроением только на негативный исход дела. Вам это не надо. Поэтому сосредоточьтесь на ... Еще
25 нояб. 2008 20:36
3
На самом деле нервничать смысла нет, вы либо знаете задание, либо нет. План прост, делаете все, что знаете. Пока это сделаете, то уже успокоитесь и вспомните все, что забыли. Надо относится к ним проще, если вы сдавали экзамен на поступление и не ... Еще
BTN
25 нояб. 2008 23:27