Ответ
Поскольку в вопросе не указана исходная точка отправления.
Ответ может быть не совсем полным.
1-й Вариант:
- от Рижского вокзала на электричке,до станции Павшино,а дальше на маршрутном такси № 541 до остановки поселок Николо-Урюпино.
2-й Вариант:
- у метро станции Тушинская находится почти одноименная железнодорожная станция Тушино,здесь тоже самое маршрутное такси
№ 541,которое соответственно следует до поселка Николо-Урюпино.
Как дальше двигаться,до в/ч № 45 честно скажу,не знаю.
Полагаю,что не лишним будет спросить у местных жителей или у водителя маршрутки.