Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как заставить себя ходить пешком, а не только ездить на авто?

Спрашивает Кристина   18 авг. 2016
Я настолько пристрастилась рулить, что ногами ходить тупо лень... И это плохо, потому что ноги стали дряблыми и подразжирела : (
Пытаюсь себя заставить, но никак не выходит, пройдусь 2 км и ноги болят, я снова плюх попу в машину и поехала. Посоветуйте, как заставить себя?
Картинки
на этот вопрос
Ответ
Вы сможете заставить себя ходить пешком, сможете стимулировать себя не ездить на авто, если не являетесь мизантропом, не боитесь подцепить сезонные инфекции, вам не жаль времени, которого на общественный транспорт и ходьбу уходит раза в 2 больше, имеете хорошую обувь.

Стимулировать и заставлять себя можно так.

На дороге много "прекрасных" людей, которые не соблюдают рядность, режут повороты, летят на красный, жмут каждые 5 секунд на педаль тормоза, ездят по обочинам, подрезают и передвигаются в левом ряду при свободных правых - "тошнят". Если вас всё это не устраивает, ездите на общественном транспорте и ходите пешком.

Когда вы ходите, картинки сменяются, вам не надо смотреть вперёд, ожидая, что кто-то влезет перед вами или подрежет, или что ещё хуже - резко затормозит. Передвигаясь пешком, вы сможете видеть много интересного, например, людей, их одежду, лица. Вы сможете наблюдать разные сцены - любовь, ревность, обиду и пр. Это интересно. Это лучше художественных фильмов Многие люди иногда садятся на лавочку и лицезреют окружающих. Так они отвлекаются.

Ваша фигура. Когда вы много сидите, растёт попа, живот, затекают ноги. Если у вас машина с акпп, то работает только правая нога (и коленный сустав тоже), а левая бездействует. Не хотите быть с разными ногами (одна здоровая, а на другой артроз коленного сустава) - ходите пешком.

Восхвалять пешие прогулки могут и те, кто не умеет водить машину или не имеет возможности её купить. Это понятно.
Ругать общественный транспорт могут мизантропы и снобы. И это понятно.
Кмк, нужно найти золотую середину: и ездить на автомобиле, и ходить пешком. Во всём должно быть разнообразие.
Источник: имхо
19 авг. 2016 13:25

Оказываю эту услугу


Другие ответы
1
Для того, чтобы заставить себя ходить пешком, нужен контроль. Если вы не видите ни результата ни количества пройденных километров, то нет никакого интереса и мотивации этим заниматься. Для того, чтобы мотивировать себя ходить больше, ... Еще
18 авг. 2016 20:43
2
Для начала надо определиться почему болят ноги: может это следствие варикоза или остеохондроза, плосеостопия... Если в этом причина, то надо будет выполнять врачебные назначения. Если же с ногами всё та порядке, то надо ппостепннно ... Еще
19 авг. 2016 06:36
3
Если Вы об этом задумались, надеюсь осуществить будет не совсем сложно. Попробуйте начать с прогулок по лесу (что то типа небольшого похода), а если есть возможность по горной местности. Было бы не плохо если в таких случаях был спутник, ... Еще
18 авг. 2016 19:18

Имеются знакомства с экспертом