Долголетие. Есть ли секрет?

Спрашивает 14 нояб. 2008
Долголетие. Есть ли секрет?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Японцы - нация долгожителей. Секрет их долгожительства состоит в том, что львиную доли их питания составляют морепродукты, содержащие полезные для активности человека в старческом возрасте вещества, такие, как цинк, помогающий сохранить и продлить мужское здоровье, селен, молибден, другие редкие металлы и элементы.

В качестве примера таких морепродуктов можно привести морской гребешок, икру лососевых рыб, креветки, устрицы и рыбу всех видов.

Другой секрет японцев - их особая созерцательная манера жизни. Они никуда не спешат и верят в свое предназначение, в то, что их страна - великая, с великой культурой и великим будущим. Многообразие религий (синтоизм, буддизм, христианство) Японии и отсутствие внутренней вражды и распрей также благоприятно сказывается на долголетии - японцы не нервничают и не расходуют жизненную и психическую энергию почем зря.

Уровень жизни в целом в стране очень высок, все делается во благо и для удобства человека. Уровень медицинского обслуживания - один из самых высоких в мире - играет немалую роль в увеличении продолжительности жизни японцев.
Автор
Александр Волков
Александр Волков
21 марта 2009 04:09
Другие ответы
Берите пример с жителей Кавказа. Они живут в горах, где свежий воздух, едят только натуральные продукты, готовят на ключевой воде, мало времени проводят в помещении, перед телевизором. Больше - на свежем воздухе, ведут активный образ жизни.
16 нояб. 2008 09:29   Владислав Алексеевич
Правильно питася.Вести здоровый образ жизни.-Это иесть серет!
14 нояб. 2008 17:59   рома
Здоровый образ жизни и натуральные продукты питания. Наверное, это и есть секрет долголетия.
14 нояб. 2008 08:36   Иосиф Шалвович
ссылка по этой ссылке очень интересная статья про долголетие.

Здоровье. Секреты долголетия монахов.ссылка

14 нояб. 2008 07:04   Юлианна Николаевна