Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как избавиться и что от целлюлита и что кушать чтоб его не было?

Спрашивает Оксана   18 нояб. 2008
какие существуют способы избавления от целюлита и какие продукты нужно есть чтоб вылечится от него
Ответ
Целлюлит - это изменение структуры жировой ткани.
Из-за нарушения в ней обмена веществ под кожей образуются микроузелки, происходит сбой в процессах кровоснабжения, оттока лимфы. В результате кожа становится бугристой и напоминает апельсиновую корку.
Быстро и легко избавится от него не возможно. При принятии интенсивных мер от этого дефекта результаты можно увидеть только через 1.5-2 месяца.
Самые популярные и действенные методы это правельное питание, массаж проблемных зон и горячие маски и ванны.
Чего нельзя есть, чтобы избавится от него написано всюду, куда не глянь. А вот что есть, чтоб лечить эту болезнь? Как известно еда может лечить и калечить.
И так самые полезные продукты, избавляющие от целлюлита:
-Картофель, но не жареный
-бананы
-капуста
-пшено
Грибы
А еще в сочетании с ними жиросжигающие продукты:
-ананасы
-грейпфруты
-киви
-сельдерей
-спаржа
-яблоки
-кофе без сахара.
Если употреблять каждый день эти продукты в умеренных количествах и не есть жирного и сладкого, а еще массаж по 30 минут после 1.5 часа приема пищи утром и вечером, то поверьте моему опыту результат прейдет, несомненно.

18 нояб. 2008 18:41

Другие ответы
1
Целлюлит более явно проступает в случае, когда мышцы дряблые. То есть помочь вам могут тренировки на "проблемные" зоны и массаж этих зон. Ограничиталеьные диеты еще больше ослабляют мышцы. так что питание должно быть сбалансированным. Плюс — ... Еще
18 нояб. 2008 19:25
2
Спорт и еще раз спорт.
Даже не обязательно ходить куда-то.
Главное захотеть и не лениться - есть упражнения, которые вполне можно делать дома.
Хотя поход в тренажерный зал дисциплинирует.
18 нояб. 2008 20:05
3
Если ломает заниматься спортом, есть жестка диета, но ее нада придерживаться месяц. Если сорвете, ну тут сами виноваты. Не нада есть сладкого и жирного. и т д Питаться только гречкой. Можно гречневыми хлопьями, они вкуснее. Варите или завариваете. ... Еще