Как избавиться и что от целлюлита и что кушать чтоб его не было?
Спрашивает 18 нояб. 2008
какие существуют способы избавления от целюлита и какие продукты нужно есть чтоб вылечится от него
Получить новые ответы

Как избавиться и что от целлюлита и что кушать чтоб его не было?

Целлюлит более явно проступает в случае, когда мышцы дряблые. То есть помочь вам могут тренировки на "проблемные" зоны и массаж этих зон.
Ограничиталеьные диеты еще больше ослабляют мышцы. так что питание должно быть сбалансированным. Плюс — витамины и достаточное количество жидкости (воды! а не кофе, газировок или алкоголя)
Ответ
art25
18 нояб. 2008 19:25
Другие ответы
Целлюлит - это изменение структуры жировой ткани. Из-за нарушения в ней обмена веществ под кожей образуются микроузелки, происходит сбой в процессах кровоснабжения, оттока лимфы. В результате кожа становится бугристой и напоминает ... Еще
18 нояб. 2008 18:41   Оксана
Спорт и еще раз спорт.
Даже не обязательно ходить куда-то.
Главное захотеть и не лениться - есть упражнения, которые вполне можно делать дома.
Хотя поход в тренажерный зал дисциплинирует.
18 нояб. 2008 20:05   yahontovaia
Если ломает заниматься спортом, есть жестка диета, но ее нада придерживаться месяц. Если сорвете, ну тут сами виноваты. Не нада есть сладкого и жирного. и т д Питаться только гречкой. Можно гречневыми хлопьями, они вкуснее. Варите или ... Еще
18 нояб. 2008 22:12   Диана Габдельфартовна
Похожий вопрос