Как похудеть после родов?

Спрашивает
похудеть
Получить новые ответы
Ответ
Похудеть после родов, можно ограничив себе в еде.

Когда вы кормите ребенка ван необходимо было кушать много, после отучения ребенка. необходимо урезать себя в рационе , кушать низко калорийные продукты, не кушать печеное, каши. больше овощей.

Если вы будете кушать по чуть-чуть и низкокалорийные продукты, то быстро приобретете формы,которые имели до беременности.
Автор
Екатерина Васильевна
Обладаю личным опытом