Как похудеть после родов?
Спрашивает 22 нояб. 2008
похудеть
Получить новые ответы

Как похудеть после родов?

Как похудеть после родов?

Через полгода после родов я с ужасом посмотрела на своё тело в зеркале и, несмотря на кормление грудью, пришла к выводу, что срочно начинаю приводить себя в тонус. Ведь главная причина недовольства своей формой не в весе, а в общей рыхлости тела. Я начала бегать в очень спокойном ритме 2 км по утрам. Появилась энергия и тонус в организме. Ела и пила я так же, как и до этого. Грудью докормила до 2,1 года. Уже через 2 недели я была в ладу со своим телом. Постройнела, а не сбросила вес.

А худеть начинаешь, как только ребёнку вводишь первый прикорм сама.
Ответ
Юлия Мирославлевна
24 сент. 2012 17:35
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Как похудеть после родов? 6 оригинальных и безопасных способов. Сразу после родов молодые мамы мечтают как можно быстрее вернуться к первоначальному размеру одежды. Но это не так просто, как кажется на первый взгляд. Заботы о ребенке ... Еще
22 нояб. 2008 12:17   Вадим Петрович
Ограничьте себя в хлебобулочных изделиях и сладостях. Они способствуют формированию жировой прослойки и не полезны малышу, если вы кормите его грудью. Увеличьте количество свежих овощей. Принимайте витамины для кормящих мам. Кушайте ... Еще
22 нояб. 2008 12:22   Евгения Николаевна
Уважаемая Евгения Николаевна! Если Вы кормящая мама, то не думайте сейчас о том как худеть - думайте, как и чем лучше кормить ребенка. Скажу только одно: все придет само собой, например, постоянные заботы-хлопоты, бесконечная стирка, ... Еще
23 нояб. 2008 15:27   yahontovaia