Как похудеть после родов?

Спрашивает 22 нояб. 2008
похудеть
Получить новые ответы
Ответ
Как похудеть после родов?

Через полгода после родов я с ужасом посмотрела на своё тело в зеркале и, несмотря на кормление грудью, пришла к выводу, что срочно начинаю приводить себя в тонус. Ведь главная причина недовольства своей формой не в весе, а в общей рыхлости тела. Я начала бегать в очень спокойном ритме 2 км по утрам. Появилась энергия и тонус в организме. Ела и пила я так же, как и до этого. Грудью докормила до 2,1 года. Уже через 2 недели я была в ладу со своим телом. Постройнела, а не сбросила вес.

А худеть начинаешь, как только ребёнку вводишь первый прикорм сама.
Автор
Юлия Мирославлевна
Юлия Мирославлевна
24 сент. 2012 17:35
Обладаю личным опытом
Другие ответы
После родов(только когда закончила кормить грудью) я занималась по системе Синди Кроуфорд по диску DVD.
Здесь:ссылка -Похудеть после родов с Синди Кроуфорд. Попробуйте, не пожалеете. Восстановила прежнюю фигуру за 3-4 месяца.
Удачи!
Надо меньше есть, но без запретов и голоданий подробности здесь http://www.moscow-faq.ru/all_q...
26 нояб. 2008 23:53   Екатерина